Ako využiť sezamovú pastu

Možno ste už v obchode narazili na jeden z menej bežných produktov, na sezamovú pastu. Originálny názov tohto produktu je Tahini. Používa sa najmä na prípravu exotických jedál, napríklad humusu. V skutočnosti ju však môžete použiť aj do množstva našich klasických pokrmov. Je veľmi dobrou surovinou pre tých, ktorý sa rozhodli konzumovať čisto rastlinnú potravu. Pozrime sa na […]

Zamyslite sa nad tým, čo robíte

Nikdy by ste sa nemali pozerať na veci len povrchovo, a to platí aj o vašom chudnutí a o veciach, ktoré sú pre vás z nejakého dôvodu samozrejmé. Verte tomu, že občas musíte urobiť všetko presne také, ako chcete, aby naozaj boli veci také, ako by mali byť. Verte tomu, že občas sa proste musíte zamyslieť, prečo vlastne chcete schudnúť. […]

Ako sa starať o vlasy počas zimy

Prečo sa vlasová pokožka stáva v zime šupinatá? Nedostatok vlhkosti počas chladných zimných mesiacov spôsobuje, že vaša pokožka hlavy je suchá, čo sa stáva príčinou hlavných problémov, ako sú lupiny a podráždenie pokožky hlavy, čo zhoršuje potrebu škrabania. Všetky tieto kombinácie môžu viesť k pádu vlasov. Recept na lupiny Pravá starostlivosť o vlasy vám pomôže […]